spazieren, gehen , laufen, pixabay
Berlin Steglitz-Zehlendorf

3000 Schritte extra für die Gesundheit

Ein paar Meter mehr oder auch 3000 Schritte jeden Tag können einen großen Unterschied machen. „Neben ausgewogener Ernährung ist regelmäßige Bewegung immernoch der beste Schutz für unsere Gesundheit“, erklärt Carolina Böhm. Die Bezirksstadträtin für Gesundheit […]